일찍 일어나는 것은 여러분의 삶을 변화시킵니다.

행복한 사람들은 아침 시간을 잘 사용합니다.

여러분 주위에는 일찍 일어나서 아침 시간을 유용하게 사용하는 사람들이 있을 것입니다. 만약 있다면, 그 사람의 얼굴을 생각해 보세요. 제 표정이 참 밝지 않나요? 그리고 야근하는 경우는 많지 않은데, 일찍 정리하고 개인적인 시간을 즐기고 있지 않나요? 간단히 말해서, 그런 사람은 성공한 사람입니다, 그렇죠? 미국의 독립에 기여한 정치가인 벤자민 프랭클린이 일찍 자고 일찍 일어나는 것이 사람들을 건강하고, 부유하고, 현명하게 만든다고 말한 것처럼, 일찍 일어나 아침 시간을 효과적으로 보낼 수 있는 사람들은 건강을 유지하고, 잘 수행하고, 개인적인 시간을 충실히 보내는 경향이 있다. 내가 60년 이상의 경험을 통해 말할 수 있는 것은 인생에서 성공하고 행복한 대부분의 사람들은 아침 시간을 유용하게 사용하고 있다는 것입니다.

고인이 된 상습범에게 과도기가 왔다.

지금은 행복한 삶을 사는 사람들이 아침 시간을 잘 활용한다고 확신하지만, 내가 어렸을 때는 아침 시간을 전혀 활용하지 않았다. 게다가, 그 당시, 그는 대인 공포증과 안면 홍조를 겪고 있었다. 외국계 회사의 영업사원으로서 방문사업을 해도 거의 물건을 팔지 못했다. 제품 판매는커녕, 다른 사람들과의 의사소통조차 의도대로 되지 않았다. 무능한 영업사원으로서, 저는 회사에 가기 너무 싫어서 매일 아침 이불속에서 가까운 시간까지 꾸물거리다가 출근을 망설였습니다. 그는 "엄청난 상습범"이었다. 지금 생각해보면, 일이 잘 풀리지 않았을 것이고 삶이 즐거울 수도 없었을 거야. 상습범이었던 27살 때부터 인생이 확 달라졌습니다.

아침 시간을 유용하게 사용함으로써 삶이 바뀌었다.

신혼여행이 시작될 때, 우리 부부는 매우 가난한 삶을 살고 있었다. 아직도 잊을 수 없는 3평짜리 단칸방에서 살던 시절은 정말 비참했다. 어느 날, 쇼핑을 갔던 아내가 웬일인지 웃고 있었다. 뭔가 좋은 것이 있느냐고 묻자, 그는 5억 개의 복권에 당첨되는 것을 상상하니 기분이 좋다고 말했다. 그 말을 들었을 때, 저는 제가 제 아내를 고통스럽게 하고 있다는 것을 깨닫고 반성했어요. 그리고 아내를 행복하게 해주고 싶은 열망으로 어떻게 성공할지 진지하게 고민했습니다. 그 결과, 나는 할 일을 많이 찾았어. 회계 지식, 영업 기술, 영어, 커뮤니케이션 기술, 프레젠테이션 기술 등 배워야 할 것이 많았다. 그 이후로, 저는 어떻게 매일 살아야 하고 어떻게 제한된 시간을 보내야 하는지에 대해 의식해왔습니다. 다시 말해서, 나는 아침 시간을 포함한 시간의 유용한 사용에 주목하게 되었다. 물론, 성공하기 위해 열심히 일하고 노력했지만, 시간을 효율적으로 보내는 기술 덕분에 많은 목표를 달성할 수 있었습니다. 아내가 행복한 건 말할 것도 없고요. 만약 여러분이 일찍 일어나서 시간을 활용한다면, 여러분은 인생을 바꿀 수 있습니다.

시간의 질이 인생을 결정한다.

하루 24시간과 1년 365일은 모두에게 똑같이 주어진다. 이것은 명백하고, 누구도 마음대로 이 규칙을 바꿀 수 없다. 하지만, 여러분이 시간을 보내는 방법에 따라, 여러분은 시간의 질을 향상시킬 수 있습니다. 예를 들어, 아침 일찍 여가를 보내고 밤늦게 인터넷을 하고 다음날 늦기 직전에 잠을 자는 사람과 24시간 동안 똑같지만, 질적인 차이가 있다. 하루 만에 그 차이는 매우 작을 수 있지만, 그것을 주간, 월간 또는 연간 기준으로 고려할 때, 삶의 충실도에 큰 차이가 있을 것이 분명하다. 돈을 잃어도 다시 벌 수 있지만 잃어버린 시간은 되돌릴 수 없다. 예를 들어, 잃어버린 1,000만 원을 다시 벌 수 있다. 하지만, 아무도 빈둥거리며 보낸 한 시간을 되돌릴 수 없다. 세계에서 성공한 사람들 또는 행복한 삶을 사는 사람들 대부분은 시간 활용에 대한 높은 인식을 가지고 있고 시간을 효율적으로 사용한다. 만약 여러분이 성공하고 행복하게 살고 싶다면, 여러분은 아침 일찍 일어나서 시간의 질을 향상하기 위해 효과적으로 아침 시간을 활용할 필요가 있습니다.